Стать новичком в спорт-страйкболе очень просто, но через первые месяца полтора становится тяжело. На тренировках новички учатся базовой технике и делятся на составы, чтобы попробовать себя везде и не получать слишком много шаров. Постепенно новички начинают понимать происходящее и учатся смотреть на площадку. Через четыре-пять недель они уже могут играть наравне со старшими бойцами.